the Bright Story

2014/03/02 - [D-30] 공군 입영의 기초 준비 1

2014/03/08 - [D-25] 공군 입영의 기초 준비 2

2014/03/15 - [D-21] 공군 입영의 기초 준비 3

입대를 2주 정도 앞둔 시간이 되면 슬슬 마음이 준비 뿐만 아니라 필요한 물건을 구비해 둘 때입니다. 입대 당일 훈련단 앞에서도 좌판에서 필요한 물건들을 모두 팔기는 하지만, 제품의 종류가 다양하지도 않고 가격 바가지도 심합니다. 그래서 미리미리 준비해 두는 게 좋습니다.

그래서 오늘부터는 공군 입영 시에 꼭 필요한 준비물들을 알아보도록 하겠습니다. 연재글로 글마다 하나씩 준비물 소개와 그것이 왜 필요한지, 어떤 것으로 준비하는 게 좋은지 소개해보겠습니다.

이번 글은 그 세 번째로, 각종 의약품에 대해 다루겠습니다.

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원칙적으로 내복약(먹는 약)은 반입이 불가합니다. 그러나 챙기면 좋을 약품들도 있습니다.

한 가지 원칙은 내복약은 반입이 되지 않는다는 것입니다. 물론 '무조건' 반입이 안 된다는 것은 아닙니다. 본인 몸 상태에 따라서 필요한 처방약이 있다면 반입이 가능합니다. 다만, 처방전을 꼭 준비해야 합니다. 또한, 혹시 모르는 일이니 진단서까지 준비해 두는 것이 좋습니다. 처방전이 있는 약에 한해서는 입대 직후, 군의관의 허가를 득해서 계속 복용할 수 있습니다. 진단서와 처방전을 받았을 정도면 꼭 필요한 약이기 때문에 거의 100% 군의관의 허가를 받을 수 있다고 봅니다. 

하지만 상황에 따라서 복용해야 하는 약으로 인해 가입대 기간에 '귀가 조치'가 처해질 수도 있습니다. 귀가 조치란, 가입대 기간에 '현재 상태로는 기본군사훈련단 생활이 불가하다'는 진단이 내려져 집으로 보내지는 것인데 다양한 이유가 있지만 사회에서 먹던 약 또한 그 이유가 될 수 있습니다. 따라서, 입대 전에 복용하던 내복약이 있다면 미리 병원에 들러서 해당 약 성분이 군생활을 하는 데에 무리를 주지는 않을지 확인해 두는 것이 좋겠습니다.

한편 비상약으로 챙겨가는 감기약, 소화제, 진통제 등은 절대 반입이 되지 않으니 주의하셔야 합니다. 해당 약품도 아플 경우에는 군의관 진단을 받아서 군 내에서 처방이 가능하니 비상약을 챙기는 건 삼가해야 합니다.

내복약을 제외한 파스, 연고 류의 일반의약품(처방 없이 사용할 수 있는 약)은 기본군사훈련단부터 반입이 가능합니다. 또한, 필요한 것은 반입하는 편이 훈련단에서 생활하기에 좋습니다.

먼저 파스류는 무조건 있는 것이 좋습니다. 기본군사훈련단의 일과는 근육에 무리를 줄 수 있습니다. 심지어 이런 일과가 계속해서 반복되기 때문에 중반부터는 근육통이나 관절통증이 올 수 있습니다. 따라서 파스를 준비해 가는 것이 좋습니다. 내복약 형태의 근육이완제 등은 사용이 불가하기 때문에 더더욱 몸에 바르는 파스가 유용합니다. 특히 피부에 붙이는 스티커 형태의 파스보다는 짜서 바르는 겔 형태의 파스가 기본군사훈련단에서도 간편하게 사용할 수 있어 좋습니다.

여름 기수의 경우 중요하게 생각해야 할 것 중 하나는 '가려움증 연고'입니다. 사실 이건 포괄적인 표현이고 모기에 물렸을 때를 대비한 약을 챙기는 게 좋습니다. 기본군사훈련단이 있는 진주는 따뜻하고 습한 데다가 사방이 풀밭이라서 모기가 정말 많습니다. 심지어 신분이 훈련병인지라 가렵다고 막 긁을 수도 없기 때문에 모기에 물린 가려움증을 완화시켜줄 약을 챙기는 게 좋습니다. 연고 형태의 모기약보다는 버물리처럼 물파스 형태로 된 제품들이 대게 가려움증을 빠르게 극복할 수 있기 때문에 좋습니다.

상처 연고도 가져가면 좋습니다. 가벼운 찰과상 등으로 인해 군의관을 찾아가기도 뭐하니 간단히 바를 용도로 챙겨가면 좋습니다. 혹은 기본군사훈련단에서 같은 소대, 같은 방을 쓰는 동기들 가운데 한 두 명은 꼭 가져오는 편이니 직접 챙기지 않고 빌려 써도 됩니다. 다만, 본인이 챙겨가는 것이 가장 편하고, 본인이 필요할 때 사용할 수 있는 길입니다.

이 밖에도 내복 형태가 아닌 용도의 연고, 파스류(일반의약품)는 대부분 반입이 가능하니, 본인 필요에 따라 준비해 가면 됩니다. 그렇다고 짐을 지나치게 늘릴 수준으로 약국 쇼핑을 하는 건 별로 좋지 않습니다. 위에서 언급했다 싶이, 훈련단에서도 군의관이라는 의사의 진찰을 받을 수 있느니 급하게 꼭 필요할 것들만 챙기는 것이 좋겠습니다.

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이상으로 병사 입영 필수 준비물 중 그 세 번째로 의약품에 대해 추천해 드렸습니다.

반입금지 물품류는 잘못 가져가면 처음부터 조교나 소대장에게 밉보일 수도 있습니다. 그러므로 몰래 반입할 생각보다는 필요한 것, 허용된 것만 챙겨가시는 게 좋겠습니다. 꼭 먹어야 하는 약이라면, 입대를 앞두고 병원을 들러 진단서와 처방전을 꼭 준비해 두도록 하는 것도 잊으면 안되겠습니다.

2014/03/02 - [D-30] 공군 입영의 기초 준비 1

2014/03/08 - [D-25] 공군 입영의 기초 준비 2

2014/03/15 - [D-21] 공군 입영의 기초 준비 3

입대를 2주 정도 앞둔 시간이 되면 슬슬 마음이 준비 뿐만 아니라 필요한 물건을 구비해 둘 때입니다. 입대 당일 훈련단 앞에서도 좌판에서 필요한 물건들을 모두 팔기는 하지만, 제품의 종류가 다양하지도 않고 가격 바가지도 심합니다. 그래서 미리미리 준비해 두는 게 좋습니다.

그래서 오늘부터는 공군 입영 시에 꼭 필요한 준비물들을 알아보도록 하겠습니다. 연재글로 글마다 하나씩 준비물 소개와 그것이 왜 필요한지, 어떤 것으로 준비하는 게 좋은지 소개해보겠습니다.

이번 글은 그 첫 번째로, 손목시계를 다루겠습니다.

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손목시계는 훈련단 뿐만 아니라, 그 곳을 벗어난 이후에도 군생활의 기본이 되는 물건입니다. 

바깥에서는 취향에 따라 손목시계를 안 하고 휴대폰을 통해 시간을 확인하는 경우가 많고 손목시계를 단순히 패션 아이템으로 사용하는 경우도 많았을 것입니다. 그런데 군대에서 병사가 휴대폰을 쓸 수는 없는 노릇이기에 시간을 확인하기 위해서는 손목시계가 필수적입니다. 또한 군대에서는 장식 목적의 손목시계가 아니라 '시각을 확인하는' 기능에 충실한 손목시계가 좋습니다.

기본군사훈련단 생활 중에는 다음과 같은 말을 많이 듣게 됩니다. 

"지금부터 x분 안에 xx를 해라", "지금부터 x분간 xx 실시", "x시 xx분까지 xx를 끝내라"

입대 전에는 휴대폰을 옆에 꺼내 두면 시간 확인하면서 간단히 할 수 있는 일이지만, 군대에서는 손목시계 없이는 힘듭니다. 특히 기본군사훈련단 때에는 압도적으로 야외시간이 많기 때문에 건물 내의 벽시계나 PC 등을 통해서 시간을 확인할 수도 없습니다. 그러므로 손목시계가 있어야 합니다.

기본군사훈련단을 벗어나서도 손목시계가 필요한 것은 마찬가지입니다. 기본군사훈련단 시절만큼은 아니더라도 군대에서 시간엄수는 생명입니다. 작전 중이 아니라 평범한 일과 중이더라도 정해진 시간을 지켜 해야 하는 일이 많습니다. 따라서 언제든지 쉽게 시각을 환인할 수 있도록 시계를 가지고 있어야 합니다.

군생활을 해가면서 시간에 대한 육감이 생기고 주변 사람들한테 지금 시간을 마음대로 물어보기도 할 수 있기 때문에 손목시계의 중요도는 점점 떨어집니다. 행정 업무를 하는 병사의 경우에는 PC나 사무실 벽시계로 시간 확인이 항상 가능하기 때문에 생각보다 일찍 손목시계의 중요도가 줄어들기도 합니다.

그래도 작전이나 훈련 상황에, 휴가를 떠나는 길과 휴가에서 돌아오는 길에는 손목시계가 필수적입니다. 버스 시간이나 귀영 시간을 확인해야 하는데 손목시계가 없으면 많이 불편할 수 있으며, 행여나 귀영 시간을 헷갈리기라도 하면 되돌릴 수 없는 일이 벌어질 수도 있습니다.

군대에서 쓸 손목시계로 필요한 건 간단 명료합니다. 시간 확인 기능에 충실하고 내구성이 좋으며 착용이 편리한 시계면 됩니다.

일단 아날로그보다는 디지털 시계가 좋습니다. 조금이라도 더 정확한 시각이 확인 가능하며, 알람 기능가 스톱워치 기능도 매우 유용하게 쓸 수 있기 때문입니다. 

그리고 굳이 비싼 브랜드의 시계를 살 필요는 없습니다. 흙먼지 속에서 훈련을 하면 시계 액정은 금방 기스 투성이가 됩니다. 군생활 2년간 쓰고 버려도 부담없을 가격의 저렴한 시계가 좋습니다. 비싼 시계는 전역하고 나서 바깥에서 실컷 쓰면 됩니다.

그리고 내구성이 좋은 시계가 좋습니다. 장식성을 강조하기 위해 나온 가는 끈의 시계나 가죽으로 된 시계끈보다는 합성섬유나 고무 재질의 시계끈을 가진 시계가 좋습니다. 밖에서라면 끈이 끊어지거나 망가지면 수리를 맡기거나 바꾸면 되지만 군생활 중에는 자유롭게 그럴 수 없습니다. 특히 기본군사훈련단에서는 시계끈이 갑자기 풀어질 경우 분실할 가능성도 큽니다. 또한 방수 기능이 있는 시계가 무난하게 사용하기에 좋습니다.

마지막으로 착용이 편리한 시계가 좋습니다. 빨리 차고 빨리 벗을 수 있는 시계가 좋습니다. 군생활은, 특히 훈련단 생활은 뭐든지 빨리 할 수 있는 게 좋습니다.

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이상으로 병사 입영 필수 준비물 중 그 첫 번째로 손목시계를 추천해 드렸습니다.

가장 중요한 것으로 생각했기에 첫 번째로 잡은 만큼 손목시계 정도는 미리미리 준비해 두어서 조금이라도 편안한 훈련단 생활 하시기를 바랍니다.

2013/12/14 - [Prologue] 공군 입영을 준비하는 분들을 위해.

2014/03/08 - [D-25] 공군 입영의 기초 준비 2

입대를 앞두고 시간이 그리 많지는 않습니다. 물론 육군 입영자의 일부는 시간을 정말 '코앞'에 두고서 결과를 발표받기도 하지만, 공군의 경우에도 결과 발표부터 입대까지의 시간이 짧은 건 마찬가지입니다.

약 한두 달의 시간을 가지게 되는데, 멍하니 보냈다가는 준비할 겨를도 없이 금새 사라지는 시간입니다. 딱 '24개월'을 복무하는 공군이기에 복학 일정을 고려해서 입대를 하다보면 입대 직전까지 학업에 집중해야 하는 경우도 많기에 시간은 더더욱 부족합니다. 그런데 이 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 입대 후의 시간의 질이 달라질 수 있습니다. 적어도 공군은 그렇습니다.

이 글은 입대일, 즉 훈련단이 위치한 진주로 가는 날을 3주 여 남겨둔 시점을 기준으로 합니다. 이 때부터 자질구질한 준비물까지 준비할 필요는 없습니다. 가장 중요한 건 마음의 준비이고, 미리 준비해 두어야 할 것들을 준비해 두면 됩니다.

지난 글에 이어서 이번에 몇 가지를 추가로 알아보도록 하겠습니다. 중요한 것은 지난 글들을 통해 6가지 짚어보았으니 이번 글에서는 간단하게 알아보도록 하겠습니다.

이번 글로 '공군 입영의 기초 준비' 시리즈를 마치도록 할게요.

7. 휴학 신청 점검

입대를 앞두고 휴학 신청 같이 중요한 과정을 깜박하는 일은 없겠지만은, 다시 한 번 확인해서 나쁠 건 없습니다. 관련 서류까지 완전히 업로드/제출되어 휴학 신청이 완료되었는지, 복학예정일은 언제로 잡혀있는지 확인해 두도록 합시다.

8. 기본군사훈련단 가는 길 확인

공군 기본군사훈련단은 경상남도 진주에 있습니다. 먼 곳에서 살던 사람들에게는 거기까지 가는 것도 신경써야 할 큰 과정입니다. 미리 길을 확인해 보는 것이 좋습니다. 자가용을 타고 가느냐, 대중교통을 이용하느냐에 따라 꼭 확인을 해두는 게 좋으며 기본군사훈련단수료외박 때 돌아올 방법도 알아두어야 합니다.

9. 나라사랑카드 계좌 확인

입대 이후에 기본적으로 월급은 나라사랑카드에 연결된 계좌로 들어옵니다. 그리고 특별한 일이 없다면 군생활 중에는 이 계좌를 기본적으로 사용하게 됩니다. 또한, 기본군사훈련단에 들어갈 때 현금을 가져가는 것이 금지되어 있기 때문에 기본군사훈련단수료외박 때에도 나라사랑카드를 이용해 집으로 돌아와야 할 수도 있습니다. 나라사랑카드를 잘 가지고 있는지, 계좌 상태가 정상인지 확인해 두어야 합니다.

10. 진단서, 처방전

혹시 바깥에서 정기적으로 먹던 약이 있는 경우에는 처방전을 꼭 챙겨두어야 합니다. 원칙상으로 진단서가 아니라 처방전이 필요한 것으로 알고 있습니다. 만일을 위해 처방전에다가 진단서까지 챙겨두는 것도 좋을 것 같습니다. 내복약이 아닌 경우(파스, 벌레물린데바르는연고 등)는 기본적으로 가지고 들어갈 수 있습니다.

11. 먹기

기본군사훈련단 시간을 겪다보면 나날이 먹고 싶은 것이 쌓여 갑니다. 치킨, 피자, 햄버거, 라면 같은 인스턴트 음식과 과자, 초콜릿, 탄산음료 같은 단 것들이 한없이 먹고 싶어집니다. 조금이라도 마음을 달래려면 입대 전에 마지막이라고 생각하고 맛있게 먹어두는 게 좋습니다. 다만 카페인 같이 중독성이 있는 건 조금 자제해 두는 것도 좋겠습니다.

12. 휴식

당연한 거지만 중요한 겁니다. 입대일을 기점으로 최소 6주간은 쉴 수가 없습니다. 반복되는 훈련으로 체력의 한계를 겪게 될 수도 있습니다. 입대 전 마지막 휴식이라고 생각하고 적절한 운동을 하면서 충분히 쉬어두는 게 좋습니다. 휴식 없이 지나치게 놀다가는 훈련을 시작하자마자 후회할 수 있습니다.

이상으로 입대를 한 달 정도 앞두고 미리미리 준비해두면 좋을 것들에 대한 포스팅을 모두 마치도록 하겠습니다. 다음 포스팅에서는 입대일에 필요한 준비물을 조금씩 짚어보도록 하겠습니다.

2013/12/14 - [Prologue] 공군 입영을 준비하는 분들을 위해.

2014/03/02 - [D-30] 공군 입영의 기초 준비 1

입대를 앞두고 시간이 그리 많지는 않습니다. 물론 육군 입영자의 일부는 시간을 정말 '코앞'에 두고서 결과를 발표받기도 하지만, 공군의 경우에도 결과 발표부터 입대까지의 시간이 짧은 건 마찬가지입니다.

약 한두 달의 시간을 가지게 되는데, 멍하니 보냈다가는 준비할 겨를도 없이 금새 사라지는 시간입니다. 딱 '24개월'을 복무하는 공군이기에 복학 일정을 고려해서 입대를 하다보면 입대 직전까지 학업에 집중해야 하는 경우도 많기에 시간은 더더욱 부족합니다. 그런데 이 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 입대 후의 시간의 질이 달라질 수 있습니다. 적어도 공군은 그렇습니다.

이 글은 입대일, 즉 훈련단이 위치한 진주로 가는 날을 30여 일 남겨둔 시점을 기준으로 합니다. 이 때부터 자질구질한 준비물까지 준비할 필요는 없습니다. 가장 중요한 건 마음의 준비이고, 시간이 많이 걸릴 만한 것들 몇 가지는 미리 준비해 두면 좋습니다.

지난 글에 이어서 이번에 몇 가지를 추가로 알아보도록 하겠습니다.

4. 마지막 추억 남기기.

비록 공군이 훈련단 때부터 시작해서 보통 6주에 한 번씩은 나오는 공군이라고는 하지만, 그래도 민간인 때 만큼 이성친구와 시간을 가지거나 친구들과 자유롭게 놀러다닐 수는 없습니다. 그래서 적어도 입대 전에 마지막으로 추억 정도는 만들어 주는 것을 추천합니다.

두 번째로 적었던 '입대 알리기'와도 일맥상통하는 부분인데, 미리 입대를 알린 만큼 시간 계획을 잡기도 수월할 것입니다. 사람들과 약속을 잡고 시간을 보내고 추억으로 남기기 바랍니다.

여자친구와 멀리 여행을 다녀오는 것도 좋을 것이고, 친구들과 짧은 여정을 떠나보는 것도 좋을 것 같습니다. 또 가족들과 시간을 보내는 것도 중요합니다. 가족들과 시간을 보내는 데에도 여행은 좋은 방법입니다. 입대하고 나면 휴가가 너무 짧은 데다가 몸은 피곤하다보니, 휴가 때 이것저것 하기가 아깝게 느껴져서 여행 떠나기와 같은 걸 잘 안 하게 됩니다. 게다가 제대하면 복학 준비와 사회인으로 돌아갈 준비에 바빠서 더 시간이 없기 마련입니다. 그러니 입대 전에 펜션 여행이든 캠핑이든 가족들과 함께 시간을 보내는 것을 추천합니다.

가족, 친구, 연인과 시간을 보냈다면 꼭 사진 몇 장을 찍어두어 깊은 추억으로 남겨두는 게 좋습니다. 훈련단 시절에, 그들의 사진은 힘든 훈련을 이겨내는 버팀목이 될 것입니다.

5. 인터넷과 게임 마무리.

인터넷을 많이 활용하고, 게임을 다양하게 즐기던 제게는 특히 중요한 부분이었습니다. 단순하게 인터넷과 게임을 그만 둘 준비를 하라는 것이 아닙니다. 당분간 접속하지 못하는 것에 대한 준비를 하는 것이 좋습니다.

웹사이트나 게임 중에는 특정 기간 이상 접속을 못할 경우 패널티를 받게 되는 곳이 많습니다. 그 패널티가 직접적이든 간접적이든 간에 미리 준비한다면 어느 정도 막을 수 있을 것입니다.

자신의 블로그나 자신이 활동하던 카페에 얘기를 해서 이웃의 방문 중단이나 카페 등급 하락 등을 막을 수 있습니다. 인터넷 상에서 특정 서비스를 위해 정기결재를 하던 곳이 있다면 상황에 따라 중단하는 것이 좋습니다. 또한 장기결재를 해둔 곳이 있다면 입대를 사유로 서비스 이용을 잠시 중단하고 결재에 대한 서비스를 제대 이후로 미룰 수 있는지 확인해보는 것이 좋습니다.

게임도 비슷합니다. 대부분의 게임에는 장기간 접속하지 않을 경우 휴면계정으로 변환되거나 다른 패널티를 주는 기능이 있습니다. 또한 게임 내 콘텐츠 중에는 장기간 관리하지 못할 경우 다른 유저에게 뺐기거나 손해를 봐야 하는 것들도 있습니다. 특히, 웹게임에는 이런 콘텐츠가 있는 경우가 대부분입니다. 미리 다른 유저에 대해 피해를 입을 수 있는 부분을 처분해 두거나 믿을만한 지인에게 맡겨 두는 것이 좋은 방법이라고 생각합니다. 아무리 군인이라도 6주에 한 번 정도는 접속이 가능하기 때문에 그 정도 간격으로는 관리해도 괜찮다고 생각하면 그대로 두어도 괜찮을 것입니다.

6. 운동하기.

기본군사훈련단에서도 수준이 낮은 훈련부터 수준이 높은 훈련으로 차차 훈련의 강도를 높여가면서 신체가 적응하고 체력이 증가할 시간을 주기는 합니다.

다만, 민간인 시절에 체력 관리나 운동을 전혀 안 하던 분이라면 입대 전에 미리 준비를 하는 것이 좋다고 봅니다. 운동을 전혀 안 하던 몸으로 기본군사훈련단 시간을 버텨내려면 남들보다 훨씬 힘들어 할 수도 있고, 자칫하면 훈련을 제대로 이수하지 못하여 감점을 받을 수도 있기 때문입니다. (기본군사훈련단 훈련 중에 받게 되는 각종 감점은 자대 배치 시에 패널티로 이어지기 때문에, 감점을 최소화하는 것이 좋습니다. 감점에 대해서는 나중에 따로 포스팅하겠습니다.)

힘을 쓰는 것보다는 체력이 중요합니다. 그러기 때문에 달리기나 줄넘기를 하는 것이 짧은 기간동안 '군대를 위한' 몸을 만드는 데에는 효과적일 것이라고 생각합니다. 주변에 그다지 높지 않은 산으로 이어지는 산책로가 있다면 오르막길 달리기를 하는 것이 굉장히 도움이 될 것입니다. 기본군사훈련단에서는 구보 중에 오르막길을 오를 일이 많은데, 가장 힘든 부분입니다. 미리 준비해 두면 좋을 것입니다.

기본군사훈련단 훈련 중, 유격에 대비하려면 복근이나 허벅지 근육을 강화시키는 운동을 해두는 것도 좋겠습니다. 유격 기간에 어떤 훈련을 하게 되는지는 나중에 따로 포스팅하겠습니다.

이상으로 입대를 한 달 정도 앞두고 미리미리 준비해두면 좋을 것들을 총 여섯 가지 알아보았습니다. 다음 포스팅에서는 지금까지 포스팅한 여섯 가지에 비해서는 중요도가 떨어지지만 알아두면 좋을 것들을 짧게짧게 몇 가지 짚어보도록 하겠습니다.